求助，大家知道请回答

吃一些补钙的吧 也大不了多少了
我听人说 23岁左右就不太会长了
长也不是很多

也许可以

吃什么特效药增高 都是骗人钱财的把戏.....
是男性的话21岁应该还能长高一些的,不过幅度不大了
你可以从以下方面入手:1养成良好的生活/作息习惯,勤体育锻炼,增强体质.饮食方面注意营养要全面,不偏食
总而言之 体育锻炼才是最好的方法

这要看你的欲望了,乔丹知道吧?他在高中时才170CM左右,而现在他可是有190CM哦
不扯了
试试睡前喝牛奶,打打篮球,多锻炼

桥但198
建议你多跳.摸高.喝牛奶.........

目前还没有有效的增高药物,建议多锻炼,吃好睡好,有规律的饮食.还有天天想着一定要长高!!!