到底是怎么一回事?

哇 你跟我一模一样啊！！！我是白天心情非常低落，一到晚上心情就好了，因此我会经常睡反了...... 我不知你是怎样的，我是属于那种极其内向的人，我有时白天都不想出门，可能是社交恐惧症，也有点抑郁症，我现在也不知该咋办。你是不是有点自卑啊？我就自卑！哎！不敢和人说话。我劝你多看点有思想的书，我最近看了一本《自卑与超越》，感觉好了一些，是一本哲学书，虽然不太好懂，但我很喜欢这类书。我劝你也看一些。

补充以下，这本书是奥地利哲学家，心理学家A.阿德勒写的。

没睡醒呗~

内向的一种,那出勇气来,去和大家一起玩.

有抑郁倾向，去看看心理医生

我觉得没什么，你平时和同学交往一定也很内向，多多和同学说说 话。实在不行就在家里练习大声读报。最好是面对镜子。

楼上说的好
不过跟人生理也有关系 凌晨是人身体最委靡的时候
早上也 人到早上 信心会减低 我有时候早上起来也是很悲观的 或许跟你平时的生活环境 跟状态也有关系吧 尽量让自己多开心