问一种用腰弹跳起来的名字!!!!

鲤鱼打挺

先把腿（直着）抬起来到差不多腰离地的时候为止
头向后仰顶地发力，同时挺腰并迅速（觉得不够快，可以用手推腿）收腿，尽量让脚踩在原来屁股所在的地方

多练下就好了，注意安全，做动作的时候憋着一口气，以免背部着地时震到

鲤鱼打挺,正解.