可以提高食欲的食品

最主要是菜式的变化，中国菜虽然很多，但家常菜并不是特别多，总是几样菜变来变去，小孩子就不想吃了，特别是他们孩不知道营养对他们的重要性的时候，另外不要让小孩吃零食，特别是临近吃饭的时候，饭后也不要，可以给些水果小孩吃。菜式丰富些，会号很多。不要太惯着小孩子，长身体的时候，营养很重要

辣椒、陈皮、山楂、太子参、萝卜都是很好的开胃食品

喝开胃的饮料