14岁如何减肥？

难啊~女的一般是要比父亲低10公分左右的。。
不过祝愿你能长的高高的。。
减肥。。目前你的年龄先不要减 ，
个字还有可能长。。。14岁正是长身体的时候
要多吃点。。
减肥等再大点再说吧。。
再次祝愿你能长高点

没有肥胖,很健康,多做有氧运动吧!将来可能会更高,年长应该系1CM的`

每天坚持跑跑步,游泳,多吃水果.晚饭不要吃多~

哦,知道了,88