跑200米时要提前多久喝红牛?

那东西不能喝```你要是喝了容易吐``其实最好的是水 拿点水散在身上比喝那东西好多了``水散在身上容易提高人的兴奋度.

其实喝这个没多大作用。几块钱能让你再跑步中提高成绩？那早就被抢完了。你只要再跑步之前做好准备活动。调整好心里状态。比红牛有用多了

提前一个小时喝比较合适

不用喝