脸上密密麻麻的长了好多不疼不氧的疙瘩，跟痱子一样，

我也长过，主要是脑门和下巴，不知道跟你的是不是一样，不疼不痒也不大，一粒粒的，摸起来疙疙瘩瘩的，我用的办法是，不要洗脸，直接把强生婴儿润肤油，透明的那种，涂在上面，反复揉搓，20多分钟后能搓出一粒粒的东西，再去洗脸，就光滑了很多

照你的说法应该是热痱子~~你平时洗完澡以后在长痱子的地方搽一些痱子粉
平时尽量保持长痱子的地方干爽
早晚各吃一粒维生素C

应该一个星期左右就会好的

是粉刺。

可以用下面的办法解决：

1、不吃辛辣刺激性食物（如辣椒、花椒、八角、姜、蒜等）、油腻食物、甜食。这些东西是促使长粉刺、青春痘的外源之一。

2、少熬夜、在电脑前的时间要少一点，因为熬夜会使内分泌失调，电脑前的灰尘特别多，都会由静电吸附到脸上，容易堵塞毛孔。

3、用温水洗脸，如果有条件可以蒸脸，特别是在浴室里蒸房里蒸上几分钟，用旧洗澡巾（基本上要扔掉的）在脸上轻轻地搓，再用洗面奶洗干净即可。经过几次之后，你会觉得脸变得光滑起来。

4、用护肤品要保湿无油的，如可伶可俐油脂平衡乳液，用起来就非常好，不但可以让皮肤保湿少出油，还可以防止长痘痘和黑头。

5、多吃水果蔬菜，多喝水，适当运动，防止便秘，便秘也会让脸上长痘长斑。

如果你坚持用这种方法，一般一个月你的脸就会变得很光滑，脸色白里透红，不要用撕拉面膜，那种方法只会让毛孔越来越大，情况越来越糟。

我也是,是在皮肤受损 好了之后就出现的!
好急~!

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