吃一顿都是蔬菜的火锅热量高吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 00:29:38
汤底是清汤的,基本都是素的,吃的很炮

这样的火锅吃起来到人体摄取的热量不高的，如果是因为担心身体变胖的话建议少吃淀粉含量高的食品，鱼虾之类的可以吃因为热量也不高，热量高的食品一般就是脂肪类的食品以及牛肉、羊肉等，个人建议可以买本介绍食品的书籍看看，对你的“吃法”应该有帮助。

玉米；芋头还行，别的都一般