怎样投3分?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/12 00:17:49
怎样投 3分准? 我投3分没劲总是球飞到一半就 掉下来了。应该怎么投?

三分一旦有了节奏,就很好投了,我主要就是三分!
也不知道什么时候开始的,我没身高,没弹跳,没速度!
现在我一般就是控球,三分!

要想投的准,必须有好的协调性才行。根据你的情况,应该是力量不够(主要是腕力不够),要加强训练。联系往墙上甩沙球。

练上肢力气.这个不能着急.我上肢力量也很小,所以,一般不屈投3P.喜欢打底线突破,上蓝或者传球.

力量不够啊你俯卧撑吧

先练力量,在练准