我的膝盖怎么回事？是不是属于软组织挫伤？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 23:12:29
膝盖一弯就疼，有的时候走路都疼，原来我是搞田径的，这个现象有好几年了，都没怎么管他，2年前去医院看过，但是至今好像没有什么效果，我爸爸说是软组织挫伤他说好不了，现在看我的膝盖，受伤的那个明显突出一个骨头，另一边是光滑滑的，这是怎么回事啊？怎么样才能好啊？

长时间的高强度运动或多次的膝关节损伤，会使韧带松弛关节不稳定，造成慢性的损伤，因为膝关节是负重的重要关节，所以不还好。建议应长时间休养。平时戴护膝固定。不能封闭治疗，容易使韧带液化变性，造成严重的后果，无法恢复。韧带松弛可针灸治疗，效果不错，少热敷。关键是你心理因素很主要，不能着急。可在不负重的情况下锻炼股四头肌来增强膝关节的稳定性。要循序渐进的，逐渐加量。慢慢的坚持会治愈这种慢性的损伤。

这比较麻烦,你的膝盖受伤时间长影响比较大;想治方法有: 1推拿 2整骨 3膝盖外用 4恢复锻炼 5坚持几个月