请高手指点 真心自学武功

你的体格，学什么武术都很好，
16岁这个年龄也正好适合！

如果你想学中国传统武术的话，
很推荐学“咏春拳”！
咏春拳算是中国武术中实战性较高、见效较快的，
特点是动作简单、直接，拳走中线、连削带打，
不但有密不透风的防守，而且防守的同时也重视反击，
一旦沾手就连绵不绝，直到对方倒下为止。
因为咏春拳的实战性和速成性强，
外国很多特种部队已经把咏春拳列为必修课，
而李小龙的截拳道，其核心也是咏春拳

一般而言，咏春拳只要肯下功夫练，一年左右就可以小成了。
而且对你而言，学咏春还有另一个好处，
就是国外的咏春拳馆非常多，特别是在美国、英国和德国等国家，
外国人是非常认可咏春拳的实战性的，
所以你到国外还可以继续学

学习中国[散打]技术.科学.简洁.实用.速成。....
最好找老师学习.......
参考资料.中国[少摩拳]网站.专业散打教练员培训教材.

自学恐怕进度很慢！！

最好去武术学校学习。发扬武术凭你一个人是不行的。在说你的水平有限。发扬武术不是说说的。。。

可以给你提供网址，自己参考一下。自学只能这样了。

无论练什么功夫，都必须找明师当面传授，否则学了拿出国门去也只会被外国人作为花架子嘲笑。如果找不到明师，还不如不练。

象你这个年纪还是学散打，跆拳道或拳击现实点。毕竟你应该以学习为重，没必要把太多的精力花在这个上面。能做到强身健体防身就可以了。

学的话，去武术学校