我搞军训脸都被太阳晒裂了怎么办 啊

告诉你个最简单的方法，军训时，我们全宿舍都是这么自救的——牛奶。
用牛奶泡面膜纸，一次敷半个小时，期间感觉有些干了就再弄上点，就是保持面膜纸始终湿润。中午敷一个，晚上一个，保证恢复效果好。
我那时还把脸颊上的皮肤晒坏了，有点发焦的颜色，把妮维雅的薄荷味唇膏摸在晒伤的地方，清清凉凉的，效果也很好哦。
或者买“完美”的芦荟胶，抹在晒伤处，也很管用哦。
都是7年前的经验了，估计还好用。试试看吧。

教你一个快速美白的好办法,我试过,超级好用:
把黄瓜榨汁,取面粉、鸡蛋清适量。
用黄瓜汁、鸡蛋清将面粉调成糊状，敷在脸上，三十分钟左洗去，也可时间长一些，别超过一小时，因为面粉干了就不好洗了，一周三次！保证你一个星期皮肤就会白过来！
注意：要避开眼睛、眉毛等部位！
洗的时候，会很难洗，不过别着急，要有耐心！

用酸奶或维生素C（药店有售，很便宜用水溶化它）敷脸还蛮有用

用冰的纯水敷脸，华山医院的医生教的。
很管用，我那个时候也是。

用蛋清和芦荟汁加上黄瓜片附在脸上,不要用化妆品,连保湿水和香香都不要用,不然会很刺激皮肤

多吃水果