4天不吃饭.走路就觉得遥遥晃晃的

傻瓜。。人是铁，，饭是钢
不是怎么能行？既然不是刻意节食，，那你肯定是得了厌食症
赶快到医院看看医生吧 ？身体是革命的本钱哦！！
几天不吃饭，必需供给的营养没有，导致血糖低。 当然摇姚晃晃啦

不想吃饭的话 可以吃点别的容易饱的东西

面啊 或者蛋糕

要为自己的身体照想啊 喜欢饿的感觉你可以晚上去饿 白天不可以喔

多喝水 吃点开胃的东西

祝你身体要健康喔

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

干嘛自虐啊，至少吃点水果，喝点牛奶什么的，

NO.6(中药饮帖减肥法)
1.决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。2.以六碗水煮开后，再转小火煮叁分钟，马上倒出来，以免药汁被药渣吸光。
3.每天服一帖，如有腹泻情形，可以隔日服用。
☆服用此剂时，需少吃甜食，油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后，只要合煎决明子和大麦茶，即能维持不发胖

分享几个平时能在家完成模特基本功训练：
1、站姿训练：五点一线法，后脑、肩、臀、小腿肚、脚跟五点呈一直线紧靠墙面，收腹挺胸提褪，脚掌并拢，大腿夹紧（严格地说，必须要牢牢夹住一张纸），坚持半小时，一个月后你会发现，连多余脂肪都减少了。
2、胯部训练：抖跨，模特，尤其是女模，对跨部的要求非常严格，每一步路都必须用跨部的力带动大腿再带动小腿，练习方法是双脚不离地，轻提跨部，使其中一脚跟立地，脚尖点地，这样跨部就与水平面呈角度，保持数秒后换边。

(6)健美消脂茶原料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。制法：将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。

(7)健美消脂茶原料：生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。制法：将以上各味同入砂锅加水适量煎煮，滤汁饮用，为1日量。

我身边也有朋友从不吃主食.有的人的习惯吧

盲目减肥对身体是有害的，过度节食物会引发病的，还是每顿少吃为好
瘦我网祝你减肥成功