UC知道跳舞会变胖吗??详情如下!!
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 03:09:14
我属于那种不胖不瘦的那种人!但最近去学舞蹈每天运动量都很大,特别是跳芭蕾(简单的)是弹跳动作很多,大多数时候用单腿支撑全身跳或旋转我能感觉到小腿肌肉又酸又胀,感觉腿部肌肉呈疙瘩状的在长!!我是担心腿部肌肉会不会越练越粗,越来越壮???
腿部肌肉会长，不会变胖的，当然不会无限的长，只是肥肉练成肌肉了。不过还要多运动,多练习,还要注意饮食的均匀,不吃油炸食品,少吃甜食!
腿部肌肉会长，不会变胖的，当然不会无限的长，只是肥肉练成肌肉了。。
和跳舞时间有关.在个人资料里可以看到"本周键盘\跳舞毯消耗卡路里"达到一定数量就可以瘦下来
电视里的那些舞蹈员也没见有多粗吧~~那些也天天练的说~~有没长肌肉~~用皮尺量量就好~~
因人而异，没有绝对。
这有可能，因为肌肉控制不了他怎么样长