怎样阻止我上通宵？

别说上网了！，高考前都让电脑这个名词在大脑里消失。！要对自己狠一点，当断则断。
优柔寡断，这种性格的人，不会有啥出息！

首先你要十分明白你的身份，其次是你的目标，再次是你应该做什么。
你要是个男人就要对自己负责，你也不小了要对自己有控制力，也许一开始难点，但是要有信心！
好好想想！
你控制住一次，有一次不去，就会有第二次，第三次，形成良性循环。
通宵除了消磨时光能给你带来什么？消遣？释放？还是精神需求的满足？
不要对你的行为产生罪恶感，把我上面说的想明白就好了。自己先试试，实在不行去和心理医生聊聊。也许没那么严重，相信自己的力量！

这完全是你自己意志力的问题!
如果真的想改,就能改掉!!因为你什么时间要做什么事,完全取决你自己的选择,由你自己来决定!~~
长期通宵对健康不好,多把注意力从电脑上转开,慢慢恢复正常的作息规律吧~~~!

高三呢,学习压力很大,上网通宵也不能说不好.这样可以缓解压力.你可以定个闹钟,就象给自己一个警告锺.你可以把闹钟点到晚上11点多左右,然后让它提醒自己时间到呢,每天都要这样做,让自己记得读书的时候到呢.

除了上网,你还对什么感兴趣?
比如我对钱很感兴趣,或者我觉得将来我要做一个很有钱的人对我很重要……当我浪费时间的时候，我就用我更感兴趣的东西来激励我。
改掉一个坏习惯不是一件容易的事，强迫是没有用的，你必须用一个新的好习惯代替它，那样就容易多了。
我就成功地帮一个烟鬼戒了烟。
你有决心就好办。

如果你是在家通宵，就把电脑搬到父母房里，或者把电源线给撤了，交给家长保管；如果是出去通宵，就控制自己的零花钱，没钱了自然就不会去通宵拉~~~