急！！大家帮帮我．

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/18 16:57:10

最近一段时间,经常梦见和陌生女子接吻,然后就遗精了.隔两天就一次,从上星期一开始,到今天正好一个星期已经是第4次了.我和女朋友长期分隔两地, 只靠电话和上网联系..性幻想是难免的,我今年24岁,我该怎么做呢? 迷茫.

多运动，分散注意力，睡前不要胡思乱想，喝杯热牛奶就快睡，这样应该就能避免。
如果不行的话可以适当自慰。
要是还不行就吃点金锁固精丸。

结婚吧，免的洗内裤！