经期忌讳吃什么?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/28 15:17:53

应当尽量少吃有刺激性的食品，如生冷、酸辣、酒类等，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血。

经期不应吃冰冷的食物,<如:螃蟹.田螺>不宜食用辛辣刺激性食品.
不宜饮浓茶,经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。

忌吃生冷`辛辣