头发太油导致脱发

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 05:33:43
实在太油了，都脱发了怎么办呢？ 又不能天天洗头，洗发说好像也是伤害头发的吧，怎么办呢，要注意些什么，饮食是否也要改善，吃些什么可以改善，生活方式上要注意些什么

你的应该是属于脂溢性脱发，中性头发一般1周洗1次，干性头发10天洗1次，油性头发3天1次。洗头水温不宜过高和过低，不用强碱性肥皂，选用各种适宜自己发质的洗发液，我一直用的是纳米的产品。洗头后，不能湿气未干就睡觉，否则易生湿热，损伤头发。发常梳，以木制梳为好，先梳顺发梢，再逐段上梳至发根。脱发者尽量剪短头发，使营养集中于发根。少吹风、烫发、染发。不要常梳发髻、马尾等紧束的发型。起居宜忌：常锻炼，热食、热浴后出汗者，头部注意避风；冬季注意头部的防寒保暖，夏天防晒；劳逸结合，不操劳过度，不熬夜，不可纵欲过度；经常进行头部保健按摩。

经常洗就好了