常常为自己做的一些不文明的事感到忏悔
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 02:10:17
怎么缓解这种情绪
痛改前非.做一些文明的事这样慢慢的不文明的阴影就会被文明所占据.
深呼吸三口气
彻底忘记 我心情差的时候都这样 再不行就找个人聊聊天 或者找什么发泄发泄 反正我的深呼吸挺管用的
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痛改前非.做一些文明的事这样慢慢的不文明的阴影就会被文明所占据.
深呼吸三口气
彻底忘记 我心情差的时候都这样 再不行就找个人聊聊天 或者找什么发泄发泄 反正我的深呼吸挺管用的