关于第五掌骨骨折石膏拆除后的问题

刚拆除石膏的时候微有疼痛是正常的,因为你的肌体受到了损伤,它自愈的过程是一个痛苦而漫长的过程,注意休息和必要的营养补充.如果过了很长时间还有这种症状,建议再去医院检查一下

　　关于功能锻炼,你可以参考以下资料:
　　复位、固定和功能锻炼是治疗骨折的三个基本原则。骨折的早期复位 可使骨折修复顺利进行；合适有效的固定，可继续维持骨折复位后的对位对线，又可以防止不利于骨折愈合的剪力旋转力和成角的活动。经过复位、固定后，就应该及早进行功能锻炼，这是骨折恢复过程中非常重要的一个环节，可有效地防止患侧肢体出现功能障碍。
　　一、功能锻炼作用
　　1、 功能锻炼可促进血液循环，加快骨折愈合。
　　当肌肉收缩时对组织压力增高，推动静脉血回流；而肌肉松驰时对组织压力降低，使
　　更多的小动脉及毛细血管开放，从而改善局部肢体软组织和骨髂内的血流，这样就可减轻骨折局部软组织的肿胀，同时在血氧供应充足的情况下，促进骨痂生长，使新生的骨痂很快地具有正常骨髂的功能，促进骨折的愈合。据观察，早期采用功能锻炼者骨痂的形成时间比不进行锻炼者缩短1/3，而且骨痂生长良好。
　　2、 功能锻炼可促进骨髂代谢，提高骨质修复能力。
　　骨组织由骨细胞和骨基质组成。骨组织不断地进行新陈代谢，骨组织释放的钙进入血
　　浆，血浆中的钙又沉积于新骨之中，如此循环不止维持动态平衡。骨折后若肢体固定不动，骨钙释放的多补充的少，造成骨质中的钙丢失，久而久之会使骨质疏松。因此，骨折固定后要及早进行功能锻炼，以促进骨折的新陈代谢，提高修复能力，防止骨质疏松。
　　3、 功能锻炼可减轻骨关节粘连，防止骨关节僵硬。
　　关节内的骨膜，在关节活动时，关节腔内的滑液不断地循环，可防止粘连。骨折后关
　　节被固定，影响了关节活动，折叠的滑膜易粘连在一起，形成关节的粘连。若伤后不及时活动，又可因关节周围软组织的血肿逐渐被肉芽组织所代替，形成瘢痕而造成关节僵硬。所以及早进行功能锻炼，可以增加滑液分泌，改善软骨营养，牵伸挛缩和粘连组织，有效地减轻关节粘连和预防关节僵硬，保持关节的正常活动功能。
　　4、 功能锻炼可加强肌肉力量，预防肌肉用性萎缩。
　　及早进行功能锻炼，可以使局部血管扩