预防感冒的花茶有哪些？

最简单的就是用菊花和金银花泡水，这个季节喝对感冒初期非常有效！

到中药铺买点板蓝根（不是冲剂）回来煮汤喝即可～又简单又便宜，效果也明显～

姜盐茶用生姜、食盐和茶叶用开水泡成。

生姜主发散，可使人体毛孔处于开张状态，既出汗又散热，有利于调节体温；食盐可补充机体的氯化钠，保持体液酸碱平衡，预防肌肉痛性痉挛；茶叶中含有多种维生素和矿物 质，能兴奋神经，维护循环系统的正常运转。

三者配伍合水，实为止渴生津、解热祛燥的家常好饮料。常饮之，对预防感冒大有益处。

姜盐茶中的生姜应选用鲜嫩新姜，食盐以平日口感为度，茶叶宜用绿茶，冲泡时水温以70℃～80℃为好。

感冒茶（《经验方》） 【组成用法】茶叶10克，玫瑰茶3克，薄荷、菊花各5克。用沸开水200毫升冲泡，5分钟后温服，一天可冲泡1-3次。 【功效主治】辛凉解表，清热止渴。用于风热头痛、咳嗽口干。 【注】如风热可用九侯仙茶、花茶、龙井茶；如胃肠虚寒用红茶，分量同。 生葱茶（《经验方》） 【组成用法】茶叶10克，生葱根3条，银茶5克。用开水150克毫升冲泡，代茶。 【功效主治】散寒解表，清热解毒。用于感冒风热、头痛畏冷。 薄荷共（《经验方》） 【组成用法】九侯仙茶10克，荆芥、防风、桔梗、苦香仁各5克。用沸开水200毫升冲泡，代茶，可冲泡2次服。 【功效主治】解表消炎，咳嗽喉痛。用于感冒初起、头前发热。 辛夷花茶（《经验方》） 【组成用法】茶叶10克，辛夷花、川芎各5克，薄荷3克。用沸开水200毫升冲泡，顿服。 【功效主治】辛温解表，风寒感冒。用于过敏性鼻窦炎、感冒、鼻塞咳嗽。