为什么下半夜很容易出汗呀?

孕妇夜间出汗多是正常生理现象。这是由于孕妇在妊娠期间雌激素增加，血清皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢奋状态，加之孕期基础代谢率增高，植物神经系统功能随之发生变化引起血管舒缩功能不稳定，皮肤血流量增加，于是发汗增多。

出汗时，人体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外。因此，可以说，孕期多汗是一种保护性的生理反应，有益于孕妇的身体健康。

不过，孕妇出汗要注意以下几点：
1、不要怕出汗，更不要长期呆在空调房间。
2、及时补充水分，多吃蔬菜和水果，不但补充维生素还可以补充从汗液中流失的钾钠离子，保持体内的电解质平衡。
3、勤换内衣，宜穿宽大的衣服，便于腹内胎儿的成长也便于散发热量。
4、避免过重过多容易出汗的体力活。
5、如果出现多汗性湿疹，最好到医院就诊。

可能是缺钙了.怀孕中期以后女性是很容易缺钙的,每天需要约1000毫克.缺钙在短期内是不会有骨骼方面的变化的,主要表现神经调节能力的下降,由于神经调节能力异常使支配汗腺的副交感神经兴奋,导致汗液增加,可补钙.七个月后要每天摄入1200毫克.

身体虚弱了，不安是什么来的，也叫虚汗。一家人煮章鱼粥吃，人人都可以吃

这个有很多原因，建议你朋友去看下中医，吃中药收汗也很不错的。顺便可以调气血，补肾安胎。到时候生产也轻松。还有少吃水果得生冷食物，这些吃多对孕妇绝对不好的。