140kg能跑1500m吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 16:09:17
我现在大概5'45''
一个月能练到多少？
怎么练？

140KG? 5.45?
280斤你怎么跑得怎么快?.....
140斤的话已经有点超标咯....
看个人的 没见过你跑
不知道你跑得怎么样
帮不了你了..

循序渐进，持之以恒！！！