我的腰部非常不适，是不是寒气过重？

病理分析最好还是要到专业的医院去看一下..

寒气过重只不过是一种体现..

去病要去根..

这很可能是气虚的原因..

条理的方式是:丹参切面,含服..每天三克左右..

(如果腰部有咯的一声响的话,建议做个CT,不要得了腰肩盘突出症)

你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你谈谈“腰痛”的问题。
慢性腰肌劳损往往是多种因素造成的。例如，长时间的体力劳动或运动，可因腰部负荷过重而造成腰肌的损伤。长期缺乏体育锻炼的胖子，站立时重心前移，也很容易引起腰部韧带、肌肉的劳损。腰部长时间遭受风寒，也可以引起慢性腰背部僵硬、疼痛。急性损伤处理不当或治疗不彻底，也会发展成慢性腰肌劳损。劳累后加重是慢性腰肌劳损的特点。临床主要表现以腰痛为主，检查脊柱外形一般正常，仰俯活动多无障碍，腰肌或筋膜劳损时，骶棘肌外、骼骨嵴后部或骶骨后面腰背肌上点处有压痛，棘上或棘间韧带劳损时，压痛点多在棘突上或棘突间。
“是药三分毒”，以下给你介绍几则成功治愈“腰痛(腰肌劳损)”的食疗秘方：
1. 取食用粗盐500克，艾叶25克。盐炒热后加艾叶，用布包好敷患处至盐凉，每日1次，连用5--10天。注：盐可反复使用。
2. 用甲鱼壳10克，砸碎，炒黄，浸白洒500毫升，3日后用酒涂腰部(并可饮服)，每日2次，用7--10天，可治多年腰痛。
3. 取丝瓜籽250克，炒黄研成粉。白酒送服，每次5克，每日2次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。
4. 用蟹壳50克，砸碎，炒黄，艾叶50克，浸白酒500毫升，3日后用酒涂腰部，每日2--3次，用7--10天，可治多年腰痛。
爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

1、节制欲望，不管结不结婚，这个要节制。
2、少吃肉类，酒类。要喝也喝红酒——白酒外用可以。
3、适当运动。
4、多吃菜果类。因为这是软咸性的，对身体有利。
另外，楼上的说用“蟹壳