平时腹部一定要凹进去吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 01:48:22
这样我不习惯。
不能正常呼吸或者做其他事。

收腹挺胸首先要舒服。连呼吸都困难了还有什么美感。

没有必要
保持自然放松状态,憋着不利气血流畅.

不，为什么要这样，平常人腹部都是向外凸一点的．