配眼镜需要注意什么?

我也是经常坐在电脑前。你配眼镜的时候要注意：
1、一定要到一家正规的眼镜店，接受验光等屈光矫正。
2、你近视一百多度，在平时不用戴眼镜，这样你就不会对眼镜产生信赖性。因为你近视的不深，所以不要老是戴着。做事的时候戴戴。
3、电脑辐射较厉害，你一定要买个视保屏。现在有防辐射的镜片，你可以选择这种镜片。这种镜片大概在300-500元左右。因东西而异。
4、你要看镜片的牌子，这样才不会被他们欺骗。
我就是配的这种眼镜，整副600多元。眼镜一定要配的好一点，因为眼睛是心灵的窗户。不要省那么一点钱，况且一副眼镜可以戴那么久的了！还有，别忘了定期去清洗。买一块好一点的眼镜布，一个月洗一次就可以了。

肯定是要防辐射，防紫外线的比较好，最好是防眩光对防疲劳很有帮助。

玩一个小时一定要让眼休息一下，相对容易干涩，所有用冷热毛巾敷一下。

要考虑眼科生理学和康复医学 配镜才能更清晰舒适持久！
* 出生后第一天：眼睛常闭合，有时一睁一闭，最初几天眼球运动没有目的，数天后开始注视灯光，强光刺激可引起闭眼睛。

* 出生2周：对来自半米远的光线(如手电筒)向自身方向的移动，做出两眼向内转动的动作。

* 出生3周：能注视较大的物体，还能分辨它的颜色，两眼能单方向追随物体的移动。

* 2个月：两眼可追随成人的手，并作长时间的注视。

* 3个月：两眼不仅可追随移动的物体，头部还会随之转动。

* 4个月：头部已能抬起，常常看自己的手。

* 6个月：能坐起，当头和眼随着物体做较大转动时，身体也能随之转动，并对色彩鲜艳的玩具或其他目标，能注视半分钟。

* 9个月：能注视画面上的单一线条，视力大约是0.1。

* 12个月：多数会抚弄玩具，能注视近物，可按妈咪的指令指出鼻子、眼睛或头发。

* 2-3岁：视力大约为0.5?0.6，已快接近成人，但此时极易丧失视力。

* 4-5岁：视力大约为1.0，各种眼部生理反射已形成并趋于稳固，此时已不易丧失视力。

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