我16岁身高170、171左右,体重66左右。。。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 16:17:36
我想问一下,我算不算胖还是正正好好。我从很早以前开始减肥,从以前的87到现在的66,我是运动加少吃减肥的,早餐:牛奶(饼干) 午餐:学校供应 晚餐:尽量少吃有时不吃 运动隔一天做120各仰卧起坐,每天跑106隔楼梯8次。

还有就是我对我的身高很担忧,因为我以前长得很快(指身高),可是我最近觉得我长不搞了,会不会是减肥的缘故?我该怎么办?听说男孩子能长到大学是不是真的?

不要那种很长的,看的眼花阿,谢谢

运动隔一天做120各仰卧起坐,每天跑106隔楼梯8次。
真强

还可以喝黑醋

自然就好了,不要强求!

接骨和割肉

算是正常的健康体重,你不用理会现在以偏瘦为美的审美观,偏离健康体重的减肥是伤身体的。
按照你的身高,如果是男孩的话,你的标准体重应当在62kg,健康的体重是标准体重的90%~110%之间,56kg~68kg间都是非常健康的。
如果是女孩,标准体重为58kg,健康体重为52kg~64kg。你也比较接近的。

你那小不该减肥的,有些营养的都跟不上,怎么能长个啊。还是合理控制饮食加上多运动啊。你还要继续长个的话就不要减肥了。只要你合理的饮食加上多运动就不会发胖的,更好的长个子啊