想提高视力

睡前做眼保健操,最好在工作学习一端时间后远眺!
日常生活中没有可以提高视力的方法,只有保持现状,要想治好还要去医院。另外多吃一些胡萝卜、西红柿,鱼肝油,或含很多维生素A,维生素E之类的食物。

不要睁开眼睛

注意用眼卫生

睡前做眼保健操,最好在工作学习一端时间后远眺!
日常生活中没有可以提高视力的方法,只有保持现状,要想治好还要去医院!

主要注意到两点:第一,吃的食物.应多吃点西红柿,鱼肝油,维生素A,维生素E.