我现在读＜金刚经＞，打座，念佛．可是只要做这些我的头就会感觉不舒服．

你根基不够，不应该去打坐，念金刚经。你应该去念《地藏经》，忏悔自己的业障，把念经的功德回向给你的冤情债主。

楼上说的呢，如果你看书就难受，那就是正常的对书抵触。

如果仅仅是这部,那么呢,金刚经的威力还是满大的，你体内如果有魔障,他们抵挡不了金刚的威力，开始折磨你....你要坚定下去。

当每一个人开始发心修行的时候总是会有各种违缘。主要可能有两个原因：
1、是你一直以来的业障所感，初开始用这个不太圣洁的身体，接纳能力你大彻大悟的宝法，身体总该有些反映。
2、肉眼看不到的那些没有觉醒的生灵会嫉妒你的缘分，他们不希望有人修行，他们更不希望有人比他们好，才会设法阻挠你。
一定要坚持，要知道学坏容易，学好难，你要是不读了自然马上就不痛了，不要忘了痛也是暂时的，不痛也是暂时的；
随喜

坚定信念就可以了。
把不好的念头之类的都放下。
什么都不要想。

呵呵，试试读其他的书会不会不舒服，这些都是正常生理现象。

打坐时，思想意念都集中在脑部，血液上涌，颅内压力升高，就会头痛。
建议你打坐时，想着你左脚的大脚趾，这样就不会头痛了。