为什么总觉得心急如焚?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/30 14:33:26
好像有什么事情要去做?特别心急?晚上都睡不着?怎么办呀..
大概是心理问题..实在是静不下来..极度烦躁..

这可有多种原因，首先你的在做事的时候不要想别的东西，只一心做正在做的事，并尽量在下班或睡觉前把你想要做的事做完，让自己安心的能下班或睡觉。第二，你可能是由于神经的问题，比如神经虚弱的话也可造成你思想不集中，睡觉不塌实，老是想着别的事，而且会经常做梦等，这就需要你自己买写补脑的东西吃。希望对你有一定的帮助，祝你早日康复。

听听轻音乐,或者打麻将

心要静静静

压力过大

压力太大了

压力不小