喝水多,皮肤会水嫩点吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 15:17:05
一天喝几杯水对身体好的啊 ,喝水多,皮肤会水嫩点吗???

是的

那要看你怎么喝了 正确的喝水没事的
正确的喝水方式可以帮助你体内的新陈代谢,有一定的减肥作用
但是喝水过多,很可能会引起浮肿,加重肾脏的负担,反而对身体不好
较好的喝水方式是:早上一起床空腹喝一大杯水,帮助肠胃的蠕动
上午十点补充点水分
中午吃饭前喝点水,可以控制你的食欲,对减肥有好处
下午四点左右补充水
喝水的其他需要注意的:
1,饭后半小时再喝水,因为如果饭后马上喝水会冲淡胃液,导致消化不良;
2,傍晚六七点开始尽量不要喝水,否则晚上会加重肾脏的负担对身体不好,而且也很容易引起浮肿,特别是眼睛部位

http://zhidao.baidu.com/question/20245940.html?fr=qrl3 百度资料

想皮肤好 多吃胶原蛋白 如猪手 每天吃水果 喝点牛奶
皮肤自然会好

喝适量的水,对皮肤很好。
每天不能多于2000克。
劳动强度大除外。

喝水是好,喝多就不好了啊,喝多了对心脏也会造成负担的。一天喝足8杯就可以了,只要保持每天8杯水你的皮肤会变嫩的哦

一天最多喝8杯水,如果在多喝的话就容易变成水肿!

向你推荐一种具有特色的、适合中国女性健美的膳食最佳模式——“一至七”饮食模式,即每天一个水果,两盘蔬菜,三勺素油,四碗粗饭,五份蛋白质食物,六种调味品,七杯开水、茶水或汤水。

瘦我网祝你减肥成功