西方文化把人分为身心灵三部分.请问如何修炼灵性?

你需要面对
百倍的勇气去抗争

以十年为期，不在乎一朝一夕的得失
不畏惧，不担心

似白起坑杀50万赵国降卒
似孙中山的的浩然正气令神鬼敬畏
我们崇拜的都是最有勇气的人

最好的心理医生其实是自己
最好的药其实是勇气

你最需要勇气
用勇气对抗懦弱是每个人一生中最核心的问题
所以你要有抗争下去的决心

用勇气去击败对失败的恐惧
如果你还不能自己有勇气
那么
你需要等待
~~~~等待有一件事的发生
等那件事发生过后
你会发现
你变了
再也不是过去那个懦弱的自己

命运会让那件事发生，请你耐心等待
~~在那一天，你发现忍耐再也解决不了问题
你发现如果你再不抗争，
你最重要的东西马上会离你而去
你发现，你不拼命争取上天什么也不想给你

神在哭泣，因为我们再努力
我们不想求得残酷世界对我们的网开一面
我们只想用我们的勇气去打开一条路
无伤大雅，无可厚非

坚持，努力，加油，
一次又一次做自己想做的
而不是别人认可的

对这没啥研究，，不过从字面上理解应该很简单，，
身——就是身体，实实在在的物质，
心——就是思想，感情，感觉，这些人在日常生活中对看到，闻到尝
到，或是接触到……的事物派生出来的喜怒哀乐等表达方式，
灵——就应该是类似于第六感，第七感，或是某种极强的意念，这一类
比较悬念性的东西吧，，，

心无杂念，
没有贪欲，
可以把握自己，
可以克制自己。

那你去看《圣经》吧，或许它对你有所帮助，但就不知道你有没有那个耐心。