20-22岁这个年龄阶段，要注意些什麼？指身体上的。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 03:17:59
很后悔在我13岁至18岁的那个年龄，自己什麼敢不懂。那时正值自己发育的年龄，我没有好好做运动，和保养自己。还经常不吃饭吃零食，以至於现在皮肤不好，身高也不理想，把身体透支了。
已经过去那个年龄了，我想把握住这个年龄应该注意的事项，好好对自己，好让自己以后能好点，不要后悔。请大家告诉我，这个年龄，生理上和心理上要如何保养自己。谢谢

对性方面多点正确的认识!要不以后后悔的比现在多的多,这是现实问题,不可回避!我就已经后悔这个年龄所做的蠢事了,希望采纳!

天天快乐好心情比什么都管用 管那么多操那么多心对心里和身体都不好 只要你天天快乐的面对任何事情你永远都会很年轻的