怎样让自己奋发图强？求救

首先，给自己积极的暗示，他能做到这一点，肯定OK
然后，以实际行动的那一刻起，你想要做的事，不要对自己说已经来不及了，所以那种事情，之前采取行动是最重要的

在行动制定一个可行的计划，不要太复杂，太不现实了，尽量不要尝试太多改变自己的过去，承认自己的不足，并接受自己的过去，认真反思自己，任何人只要在正确的地方所谓的缺点，所有的优点！循序渐进，逐步体现的自我理解，自我检查，你现在要“努力工作”，表示不能得到解决，你是陷入了两难境地，你想改变，有心脏，这意味着你已经努力奋斗！

更重要的一点，不要太在意别人甚至用心良苦的恶意或无意的“笑”，不管在什么样的困境，我相信他一定可以挺过去！事实上，当你真的挺过去了，回去你会发现很多东西是那么容易做到这一点。
最后甚至失败，请给自己一个机会，伴随着成长过程中的各种生活，经历过，你就是胜利！

想大号的时候上厕所
拉出来涂在墙上就OK了

给自己定下一个目标