要运动会类,临时抱抱佛脚

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 10:48:49
那个``要运动会了,因为学习紧张,自己好久没有练跑步了,本人现在是初中,在小学里拿过几次金牌,但基本都是在最强手不在的情况下,现在怕100米高手太多,上次初中运动会(初一)身体不好100米就跑了个第6,所以现在报了200和400,但怕400米都是冲刺,自己体力不够怎么办...自己基本上还很多期望都放在400上啊 ,有什么临时的办法的,现在再跑是不是来不及了?大后天运动会了...比如饮食方面的可以暂时提高点的...这两天脑瓜子都快想破了,就差去买兴奋剂了,哪位达人帮个忙啊!~~

呵呵,你把心情放松了,应该会有好点的成绩,一般比赛的时候成绩都会比平时差,这是因为紧张造成的,反正学校的运动会是为了提倡学生多锻炼身体,而不是以成绩为目的的,快乐参与吧,吃巧克力还不如来点土豆泥,巧克力要到肠子里才消化,土豆在胃里就能被吸收的

快速提高好像有个很简单的办法,就是让一个快的人带着冲刺,以跑五十米的速度坚持跑几下可以提高的.

巧克力

没办法,赛前喝一小瓶葡萄糖吧

关键你还得有毅力