早餐吃一个水果，然后喝豆浆好消化么？会有不良反应么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 07:47:11

没有,但是喝豆浆,不能吃鸡蛋,
豆浆和鸡蛋会产生不易消化的物质,
从而降低豆浆和鸡蛋的营养成分.

没

有些水果不能在饭前吃,比如香蕉/桔子/菠萝之类的.当然,喝豆浆再吃点馒头或油条会更好.

饭前最好不要吃水果，毁损害胃黏膜。饭前吃水果是一种不好的习惯，空腹不要吃水果。

没有，但是饭前吃水果不太好啊。

没有