求助！电脑变得很卡！！

前几天我听朋友的建议更改了注册表[忘记改的是什么了].结果适得其反如今变得很卡特别是玩游戏的时候《红警》很卡。还有在放歌的时候如果再启动别的程序的话，歌曲的声音也会断断续续的！！
菜鸟级人物，你说的有些我看不懂能否告诉我具体的步骤，麻烦你了！

还原注册表吧。不知道你在修改以前有没有备份。
如果没有备份的话，可以在DOS下还原：
注册表编辑器不仅可以在Windows下运行使用，还可以在MS-DOS实模式下运行。有时注册表受到损坏而无法启动Windows时，我们就只有在DOS模式下修复或修改注册表了。注册表的实际物理文件为System.dat和User.dat，也就说注册表中的数据保存在这两个文件中。
导出注册表
此命令可以实现对注册表文件进行备份。
命令格式：Regedit /L:system /R:user /E filename.reg Regpath
参数含义：
/L：system指定System.dat文件所在的路径。
/R：user指定User.dat文件所在的路径。
/E：此参数指定注册表编辑器要进行导出注册表操作，在此参数后面空一格，输入导出注册表的文件名。
Regpath：用来指定要导出哪个注册表的分支，如果不指定，则将导出全部注册表分支。
如果打算将保存在C:\Windows\System.dat和保存在 C:\Windows\Profiles\User.dat 中所有HKEY_CLASSER_ROOT根键下的分支导出到file.reg中，可以执行如下命令：Regedit /L:C:\Windows\ /R:C:\Windows\Profiles\ /e file1.reg HKEY_CLASSER_ROOT
导入注册表
命令格式：Regedit /L:system /R:user file.reg
参数含义：
/L：system指定System.dat文件所在的路径。
/R：user指定User.dat文件所在的路径。
重建注册表
重建注册表，即重新建立System.dat和User.dat文件。
命令格式：Regedit /L:system /R:user /C file.reg
参数含义：
/L：system指定System.dat文件所在的路径。