什么时候应该热熬，什么时候应该冷熬

刚受伤的24小时内应该冷敷,以防止过多的毛细血管破裂导致血肿和防止过多的组织液渗出导致水肿,总之冷敷就是为了防止受伤部位肿胀,但是切忌不可按摩及揉搓和用药,避免越揉血管破裂越严重,肿的越厉害.过后就可以热敷了,毛细血管基本恢复,热敷的作用就是加速血液流动,更快的把渗出的组织液带走,更快的消肿.