喝汤的时候不小心把菜的油也掉进去了,这样喝会发胖吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 01:39:07
下次注意哦,就那么点点,应该不会.下次如果发生了,那就喝杯黑咖啡或普饵茶
我个人认为喝汤是最容易让人变胖的东西之一,特别是那种比较油腻的,高浓度的汤!不过,也不能完全不吃油,因为油里面含有人体必须的元素,而这些是我们平时吃的东西里面少有的或者是没有的!所以,适当的油对人身很重要,当然,一般的建议喝点清汤,不要太过油腻.还有饭前喝汤对控制饭量有帮助,也有辅助减肥的作用,前提是清汤!
还有,并不是所有人都需要减肥,身材匀称,身体健康才最重要!
整天不见油,皮肤粗糙,减肥也要适当补充油脂。以后喝菜汤要把上嘴唇全部沉在水中,就不会喝到上面那层油了。
如果你是易胖的底子就可能会,不要为了减肥而跟自己的身体过不去...
偶尔一两次没什么关系的
这个问题有那么严重吗?不喝都喝了!
下次要小心点就可以了啊