经常打球的进。。

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/12 17:24:12

我本身不会打球所以练习了一个多月的篮球一天得练1一个小时左右但是没有什么进展我希望你们多给些建议谢谢了。
我练的是运球的技术。那一天要练多长时间才能感觉自己有进步呢？

你练的是什么啊？
个人技术
基本功很重要，比如：控球、投篮
防守时的脚步移动

控球时眼睛不要看球
投篮要多练，自己总结经验
脚步主要是横向移动，都是靠多练

至于练习时间，自己觉得可以就好

一天才一个小时当然不够啦，起码两三个小时