天天憋气对身体是否有害

肯定是有害的！
人在心情不好时候或心里有事不说出来，而一直憋在心里，对人的健康十分不利！
因为，人的情绪得不到发泄，会在体内越积越多，也会产生一定的毒素。科学家实验证明，人在生气时，一天产生的毒素足可以毒死一只老鼠。
所以，有情绪一定不要闷在心里，可以找个方式发泄一下，如：运动、找个朋友聊天，甚至到山上大吼一声也不过分！

绝对会有害！