哪些中药和食物补气，又便宜？

一楼的开玩笑还是捣乱啊
人家问补气的东西,你写个通气的干什么,萝卜是补气药的大敌,不可和补气药同吃!
便宜又不错的补气药:黄芪、山药、甘草
个人认为山药不错

补气药 陈皮 益气汤 理气健脾 调补脾胃 行滞 广木香 脾肺气虚证 《本草备要》 黄芪
陈皮即橘皮 ,陶弘景谓“橘皮以陈久者良 ,故又叫陈皮。性味辛、苦、温。”主归脾、肺。有理气健脾 ,燥湿化痰的功效。名方补中益气汤中即含有陈皮。补中益气汤是李东垣根据“劳者温之”、“损者温之”的经旨而订出以甘温为主的补剂。功用为调补脾胃 ,升阳益气。主治食不知味
陈皮泡茶补气 简单方便 便宜

北芪最善补气且便宜.

萝卜.