篮球勾手弧度

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 06:48:50
我想请教大家怎样才能使勾手有弧度哪?直臂勾手,谢谢!

动手腕那里的一个关节,在跳起的时候把篮球用一只手抛起来,然后手弯下,要抓紧球,然后绕一圈投进去

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直臂勾手要注意真正发力的是手腕,而不是手臂,投球时一定要让手腕完全弯下

应该在45度左右把

直臂钩手也就是所谓的半钩手。
要点在于手腕。半钩手对手腕柔和度要求很高~
总的来说就是
1直臂。手脱球(球要抓牢)
2钩手。。手腕发力。将球拨出(记住,是“拨”)。(这个过程把握不好的话很容易脱手)球出手时,要有明显的离手感觉。(还有就是,所谓弧度,球就一定要旋转,注意观察哦~)。观察手形的话~~会发现其实半钩手的手形和投篮手形差不多。半钩手差不多就是一只手的投篮拉~
另外就是~~半钩手~YAO是做的非常好的~~可以多看一些他的比赛吸取经验~~。