请问我打什么位置和怎么练

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 01:13:53
身高179cm
70公斤左右
三秒内投篮上篮 60%的命中率
不怎么会控球和传球
速度较快
反应较快
卡位要位能力强
左撇子

麻烦各位大虾了

最好把怎么练也说清楚...

谢了!

小前锋~

  因为第一,你自己说的三秒区内的上蓝和投篮命中率在60%向上~速度又快~反应也快,而且卡位能力也强~那么就完全可以做一个偏内线型的小前锋~打球主要就是寻找空挡卡好位置等待自己的后卫队员给自己喂球然后想办法得分,毕竟小前锋这个位置天生就是为得分而存在的~

  其实这次美锦赛美国队的MELO(卡梅隆-安瑟尼)就是一个这样的存在~在缺少大前锋的这支球队里,MELO就扮演了一个内线性小前锋的角色~当然,他在NBA里也经常采用背身拿球然后寻求机会自己得分的方式占据NBA常规赛得分榜的前列位置~对他的打法就是运球技能和传球技能要求不高,主要就是看切入速度和寻找对方防守漏洞,然后卡好位置方便自己进攻的~可以多看看他的比赛~当然MELO的得分区域要大的多,他可以在三分线内任何地方从容得分,并且三分命中率也可以~

  你需要练习的就是发挥自己的速度快,反应快及卡位置好的长处,在发现防守漏洞的时候迅速的切入卡好位置,要求队友给你传球~不适合自己过多的运球~或者是老在一个位置等待~应该跑动多点,在三分线附近寻求可以切入的空挡然后迅速切入拿球得分,当然,这样的话,你得有个和你默契点的后卫帮助~

  需要重点练习的是:把射篮范围再扩大到三分线内2米左右~
  积累比赛经验以便自己能更好的寻找别人防守的漏洞以及选择自己的切入路线
  继续保证自己在三秒区内的高命中率甚至提到更高(相信和普通朋友打命中率还有提升的空间,除非他们很强)
  适当的背身单打能力~(这里主要是脚步和节奏的变化,不是光速度快就行的)
  还有就是给予后卫信任你的理由~(当然是得分如拾草芥一样啦~)

小前锋~

因为第一,你自己说的三秒区内的上蓝和投篮命中率在60%向上~速度又快~反应也快,而且卡位能力也强~那么就完全可以做一个偏内线型的小前锋~打球主要就是寻找空挡卡好位置等待自己的后卫队员给自己喂球然后想办法得分,毕竟小前锋这个位置天生就是为得分而存在的~

其实这次美锦赛美国队的MELO(卡梅隆-安瑟尼)就是一个这样的存在~在缺少大前锋的这支球队里,MELO就扮演了一个内线性小前锋的角色~当然,他在NBA里也经常采用背身