200米跑道跑200米跑鞋用长钉还是短钉好

我是校队练百米的
塑胶道是应该用短钉的
我也问过我的教练,他说长钉是跑土道和一些大概是条件很差的道的,现在基本用不到
短钉才是用在塑胶道上的,用短的没错

加油昂~!!呵呵

　　一、一般分为两种情况：
　　1、在土路、煤渣或黄土跑道上，一般使用长钉的跑鞋，以增加抓地力。
　　2、在塑胶跑道，必须使用短钉的跑鞋，以避免塑胶的弹性使长钉跑鞋失去抓地力。

　　二、田径钉鞋：
　　作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑。一般是短跑采用，短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋。长跑不穿钉鞋，有专门的长跑鞋，亦可用上述薄底跑鞋。

　　三、田径钉鞋选购：
　　短跑运动员在跑的过程中，主要是前脚掌快速用力后蹬，为了能用上力和防止后滑，应选择钉子略长而分布集中的钉鞋。

我从事多年田径短跑训练 `
塑胶跑道内 短跑基本都使用短钉跑鞋

看场地啊！偏硬的话用短钉或方钉，偏软的话用中钉也可，但是一般推荐用短钉好了

短的好!,光脚也不错.那地好着呢,我们学校也是