怎样让牙齿变白!

其实很简单 你只要合（安利）的牙膏 名字我忘了

我印象特别深刻 就是用了那个牙膏之后我们全家的牙齿都变得超白的

觉得亲身体验的

比起牙医洗牙的效果还好

而且也不贵 才几十块

用盐刷最好
但要坚持!!

如果是水土造成的，没有办法

你好
如何拥有洁白美丽的牙齿

如果你想拥有洁白、整齐、健康的牙齿，选对牙齿清洁用品将有所助益。面对琳琅满目的牙膏、牙刷、口腔清洁剂，你却不知如何选择。下面就向你介绍选择牙膏、牙刷、牙线的几个原则。

牙刷：筑起保卫牙齿、去除牙菌斑的首道防线

选择软毛牙刷。软毛牙刷比硬毛牙刷更能有效清洁牙面，硬毛牙刷还会伤害牙龈和牙组织。

选择“小头”牙刷。牙刷“头”越小，也就越容易清洁口腔的隐蔽处和缝隙。

适时更换牙刷。当牙刷刷毛开始向外弯曲时，就应当更换牙刷了。通常三个月应当更换一次牙刷。

流感或感冒痊愈后应更换牙刷，以避免重新染玻

认清“牙医协会认可”的标志。确认包装上的质量认证标志。

牙线：建筑起口腔健康的第二道防线。

牙线对于牙缝间的清洁是十分必要的，因为那里常常是牙龈疾病的发源地。一种牙线的辅助用具可帮助固定牙线位置，使牙线更容易清洁到牙齿缝隙。

不要相信某种类型的牙线更有效。如果你喜欢其中的一种，就尽管用吧。

牙膏：氟化物在预防儿童和成人的牙齿蛀蚀方面起着重要的作用，牙膏则是氟化物的最好的来源。

根据美国牙医协会（ADA）文件，氟化物可在牙齿受到蛀蚀的早期帮助牙齿修复珐琅质，并中和产生酸的牙菌斑。

适合你的牙膏不一定就适合其他人。如果你的医生向你推荐一种特别的牙膏，如抗过敏牙膏或去垢牙膏，它们并不一定就适合你的家人。

虽然也有人宣称漱口水能杀灭口腔细菌。但预防口腔疾病最重要的是将细菌从牙周袋中除去，而漱口水却不能渗入这些地方。

注意：许多漱口水