北国红豆属于果蔬类吗？

你好！！

北国红豆属于果蔬类食品。

北国红豆，学名红豆越橘(Vaccinium vitis-idaea)，主要分布于北纬52度以北大兴安岭原始森林中。色泽嫣红，叶可入药。

营养成分：含有丰富的维生素C、维生素E、丰富的超氧化歧化酶，还含有丰富的的氨基酸、黄酮类化合物、Fe等无机元素。

功效：
红豆中的SOD对于免疫性炎症、辐射性损伤、肿瘤及抗衰老均有预防和治疗作用，红豆果中含有的紫色素和黄铜素，能挽救及增强视力，维持眼睛的健康。红豆果中的维生素C、E含量与同类水果相比最高，是天然的女性美容养颜保健食品。

食用方法：野生红豆果可直接食用，但主要是加工果汁、果肉、果酱、果酒、饮料、提取天然色素等。

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