UC知道血压高 能游泳吗
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 05:29:40
大家好，我有血压高，但是最近我在学游泳而且有点上瘾，还打算办理个年卡，不过我是看到游泳池须知写的是血压高禁止的，我现在想知道血压高需要锻炼，游泳能锻炼和减肥，但是究竟是绝对禁止还是适当少游或注意什么？
在我认识的泳友中有很多一部分冬泳爱好者患有高血压。在之后通过坚持不懈的锻炼身体状况精神状况明显改善。应注意的是前期必须有专人陪护。在一些游泳场馆都配有救生及医护人员。适当锻炼休息，同时注意饮食。祝您身体健康。
血压高是绝对禁止游泳的，因为是在水里，怕发生意外，最好还是选择在陆地上的锻炼方法比较安全