我是一个总是退缩的人 没有勇气的人该怎么办 ??

既然已经意识到了这个问题就好办
打开自己的心门，和志同道合的朋友交流。
退缩、没有勇气说明你自信心季度不足。
无论是什么原因，忘记它，记得告诉自己：我是独一无二的，我很棒。

我知道要真正做起来有难度,想走出第一步,可就是缺少那么一点勇气,别对自己的要求太高,你要走的第一步就是把自己从家里放出来,即使一个人去逛逛街都舒服得多了~~~~以后怎么做先不管它,先走出家门,才能打开自己的心门

不和你说道理 你去参加课外班 体育业好 摄影业好 看你兴趣 接触社会越多自我越少