我该怎么全身而退

a女和我住在一起，我们关系很好，36岁，比我大9岁。有个4岁的孩子，老公和孩子在外地。
b男是我们共同的朋友，和a女同岁，老婆孩子也在外地。
我们每天在一起，后来我和a女都喜欢b男。
我不知道b是怎么想的，对我们两个都很好很好。但是只是出于朋友层面。
a女为了单独和b男一起甩掉我，想了很多招。
我还没结婚，我想我只是喜欢b而已，他是已婚男人，我们之间不会有结果。
可是每次我们一起玩我又忍不住喜欢他，知道a又和他一起干了什么我也非常生气。
我们每天都会见面，我希望我们能像以前一样是好朋友。
但是我不知道a女怎么想。
我想我应该早早全身而退。
可是我又做不到。我们每天都要见面。我也不能忍受他们去玩我不去。
我刚注册，分很少，对不住大家了。
但是我真的很愁，大家每天都见面。
他们对我好，他们也很神秘，
他们是我在这里唯一的朋友，我们是一个圈子的。
还是同事，怎么可能不接触

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